Movimientos de defensa personal femenina

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Movimientos de defensa personal femenina

Para muchas mujeres, el aprendizaje acerca de la defensa propia no es generalmente una prioridad hasta después de haber estado en una situación peligrosa. Sin embargo, existen algunas técnicas que pueden ser utilizados para la protección. Empezar por ser consciente de lo que está sucediendo a su alrededor. Con esto, no camines solo, especialmente durante la noche. Otra opción es llevar a gas pimienta para mantener un atacante estaría en la bahía. Por último, le atacan en las zonas que le causan dolor. Algunos movimientos básicos de defensa personal incluyendo kneeing su atacante en la ingle, punzante en los ojos, o puñetazos en el cuello.

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