¿Dónde puedo ir para obtener consejos de defensa personal?

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¿Dónde puedo ir para obtener consejos de defensa personal?

Un criminal que buscan una nueva víctima normalmente busca a alguien que es vulnerable y un blanco fácil. Libros en defensa personal y los videos son una buena manera de aprender a estar preparados y evitar que esto suceda a usted. Estos pueden darle sugerencias sobre cómo mejorar la seguridad de su casa y viajar con seguridad. Además, un vídeo de la defensa propia puede ser útil para ver y practicar las maniobras de defensa personal. Si usted encuentra que usted quiere tomar este otro paso y ser capaz de practicar con otras personas, puede inscribirse en una clase de defensa personal. Si no? Sabe dónde encontrar esta formación, en contacto con su universidad comunitaria local y pregunte si ofrecen algún tipo de programa de autodefensa. Recuerde que su seguridad comienza con usted para hacerse más seguro y aprender habilidades que pueden mantenerte fuera de peligro.

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Guru Spotlight
Jennifer Mathes, Ph.D.